{"id":3998,"date":"2016-06-11T09:52:47","date_gmt":"2016-06-11T07:52:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/?p=3998"},"modified":"2019-08-18T11:23:37","modified_gmt":"2019-08-18T09:23:37","slug":"one-minute-meditation","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/?p=3998","title":{"rendered":"One minute meditation"},"content":{"rendered":"<p>Ein freundlicher Leser hat uns darauf aufmerksam gemacht: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tfetFVePqWo\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tfetFVePqWo. <\/a> Es gibt auch ein Buch in deutscher Sprache dazu, der Autor ist <strong>Martin Boroson: One Moment Meditation &#8211; Stille in einer hektischen Welt.<\/strong> P.S.: Ich habe \u00fcbers Kranksein geschrieben; jetzt widme ich mich der sch\u00f6nen \u00dcbung des Gesundwerdens. Eine sehr fruchtbare Lektion in Sachen Achtsamkeit im Alltag &#8211; zum Beispiel: wie trage ich ein Teeh\u00e4ferl, wenn ich an zwei Kr\u00fccken gehe? (Aufl\u00f6sung: gar nicht, ich lege eine Kr\u00fccke vor\u00fcbergehend weg).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein freundlicher Leser hat uns darauf aufmerksam gemacht: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tfetFVePqWo. Es gibt auch ein Buch in deutscher Sprache dazu, der Autor ist Martin Boroson: One Moment Meditation &#8211; Stille in einer hektischen Welt. P.S.: Ich habe \u00fcbers Kranksein geschrieben; jetzt widme ich mich der sch\u00f6nen \u00dcbung des Gesundwerdens. Eine sehr fruchtbare Lektion in Sachen Achtsamkeit im &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/?p=3998\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eOne minute meditation\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3998"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3998"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5204,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3998\/revisions\/5204"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}