{"id":1052,"date":"2013-06-27T20:43:15","date_gmt":"2013-06-27T18:43:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/?p=1052"},"modified":"2021-06-23T10:59:38","modified_gmt":"2021-06-23T08:59:38","slug":"emilian-und-die-achtsamkeit","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/?p=1052","title":{"rendered":"Emilian und die Achtsamkeit"},"content":{"rendered":"<p>Mein vierj\u00e4hriger Enkel liebt Autobusse, Stra\u00dfenbahnen und die U-Bahn in Wien. Heute haben wir folgendes Spiel miteinander gespielt: Wir steigen gemeinsam in einen Autobus und fahren so lange, wie er mag. Dann steigen wir aus und nehmen das n\u00e4chste Verkehrsmittel; das wiederholen wir so oft, wie es uns Spa\u00df macht, dann fahren wir heim. Es wurde ein k\u00f6stlicher Nachmittag. Vom ersten Moment an hatte er das Gesetz des Handelns inne, sehr im Gegensatz zu vielen sonstigen Gelegenheiten, bei denen es Erwachsenen darum geht, rechtzeitig und nat\u00fcrlich immer auch schnell irgendwo zu sein. Von einem Moment auf den anderen hatten wir kein Ziel, auch ich nicht. Emilian tat das, was er auch sonst immer tut: alles sehr genau beobachtend, erz\u00e4hlte er mir, dass er in einer Gesch\u00e4ftsauslage Faschingskost\u00fcme gesehen h\u00e4tte, fragte laut, warum die alte Frau da am Stock gehe und warum es hinter den Sitzen in der Stra\u00dfenbahn Griffe zum Anhalten gebe. Er hatte seine Augen und Ohren \u00fcberall. Kinder seines Alters braucht man Achtsamkeit nicht zu lehren. Er hat seine Gro\u00dfmutter angesteckt. Beide waren wir bei alldem sehr entspannt. Es war paradox und selbstverst\u00e4ndlich gleichzeitig, gemeinsam durch die Stadt zu fahren, einfach so. Und da sitzen wir \u00c4lteren viele Stunden in Meditation, um uns einem solchen Zustand wieder anzun\u00e4hern. Wir haben analytisch zu denken gelernt, und dann ist es uns \u00fcber den Kopf gewachsen. Das haben wir jetzt davon. Daf\u00fcr haben wir viele Ziele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein vierj\u00e4hriger Enkel liebt Autobusse, Stra\u00dfenbahnen und die U-Bahn in Wien. Heute haben wir folgendes Spiel miteinander gespielt: Wir steigen gemeinsam in einen Autobus und fahren so lange, wie er mag. Dann steigen wir aus und nehmen das n\u00e4chste Verkehrsmittel; das wiederholen wir so oft, wie es uns Spa\u00df macht, dann fahren wir heim. Es &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/?p=1052\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eEmilian und die Achtsamkeit\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1052"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1052"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1052\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6656,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1052\/revisions\/6656"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1052"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.saekularerbuddhismus.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}